通勤時間の過ごし方をバイトに例えてみた話+ Kindle Unlimited で読書をするのがおすすめな理由
前回の記事を読んでいない方はそちらからぜひご覧ください。
わたしの通勤時間は自転車１０分地下鉄１０分くらいで、
電車の中の１０分間では何をするのが１番時給が下がらないだろうと考えた結果、
読書をすることにしました。
たまに時給０円のブログを書いてます・・・
読書は勉強などと比較して比較的集中力を必要としないので混んでいる電車の中でも問題ありませんし、その日の気分によって色々な本を読めます。
ん？色々な本を読む？
kindle unlimitedなら月額1000円ほどで様々なジャンルのベストセラーが読めます。
紙の本のようにかさばらず、何冊も持ち歩けます。
中でも、自己啓発や思考法、健康法やビジネス書などの本は必ずといっていいほど今後の参考になるのでおすすめです。
私が最近読んでいる本を一冊紹介します。
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【中古】【古本】「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める！/苫米地英人／著【ビジネス 徳間書店】 価格:810円 |
無駄な思考や感情を捨てるという大事なことが書かれてる本です。
思考のパラドックスというのは有名な言葉ですが、もう一段階進んだことが書いてあります。
「頭のゴミ（余計な価値観、思考）」を捨てることで自身の目的実現へ余計な邪魔が入らず進んでいける、といったものです。
簡単に要約すると、
思考や感情の中で自分に自信が持てないなどといったことから苦手なことから避けて自信が安心できる思考や行動（コンフォートゾーン）
に自然と向かっていってしまうことは良くあります。
それは周囲の目や評価、周りの常識や価値観に囚われてるからではありませんか？
ネガティブな自己評価を捨てホメオスタシスが自身の目標にとって前向きなコンフォートゾーンへ導いてくれるようにしよう！
といった内容です。
（あまり興味がなかったらすみません（ ＾ω＾）・・・）
このような思考法やモチベーションアップの本はいろいろな発見や気づきがあり生活に役に立っていると感じています。
電車で本読んでいる人多いと思いますが電子書籍はおすすめですよ！
まだの方はぜひお試しください。
今回はこの辺で。
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