今回はダイエットに関する記事です。 ダイエットといえば糖質が敵、ご飯や甘いものは控えないといけませんよね。 でもたまには食べたくなると思います。 というか食べないと続かないと思います。 私も昨年の始めごろからダイエットを始めて2年ごろになります…